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Für mich ist das Yoga bei Jenny perfekt um dem Alltagsstress zu entfliehen und mir eine Stunde Zeit zu nehmen, in der es nur um mich geht. Einfach durchatmen und auf seinen Körper hören. Die Übungen werden immer sehr verständlich erklärt und auch Alternativen gezeigt, falls etwas zu schwierig oder zu einfach ist, so konnte ich mich auch als Anfängerin immer mehr herantasten.

Jenny konnte sowohl für uns als Team als auch individuell einen Mehrwert schaffen. Die Atmosphäre im Workshop zum Thema „Mindset im Sport“ war toll. Wir haben viele praktische Tipps an die Hand bekommen, mit welchen wir das Erlernte umsetzen können.